乾燥によるかゆみ、湿疹

乾燥によるかゆみ、湿疹

■乾燥性湿疹

ぐっと冷え込んで、乾燥による皮膚症状の患者さんもぐっと増えてきました。

寒くなると汗、皮脂の分泌が落ち、空気も乾燥しており水分も逃げやすくなります。
また、こたつ、エアコンなどの暖房の影響も大きいです。

示した写真は乾燥性湿疹です。
腕の外側、足の前側、腰などに、細かいひび割れができ、そこにかゆみ、皮膚炎が起こります。かゆくてひっかくとさらに悪化。こうなるとなかなか自然には治らないし、慢性化すると、冬じゅうかゆみのストレスを受けながら過ごすことになります。

■乾燥性湿疹のケア方法

⓵入浴とクリーム塗布

入浴は、洗面器にしっかり泡をたてて、泡をすくい、お肌に乗せ、やさしくなでるように洗う。もしくは手拭いに泡をなじませ皮膚表面を滑らせる程度にする。
（ナイロンタオルにボディーソープを直接とって、いきなり体をごしごし、というのは一番悪いです！。）

保湿作用のある入浴剤を使用するとよいです。なんでもいいです。

保湿ケアですが、ただクリームをぬればよいというわけではありません。
入浴後、なるべく早くに保湿クリーム（もしくは皮膚炎のお薬を塗る）
たっぷりつけてください。簡単にいうとティッシュが引っ付くぐらいの感じです。

 

⓶肌着や室内対策

肌着は綿の素材で、柔軟剤を使用するのもよいでしょう。

ちなみに院長お勧めの綿Tシャツは、世界最高峰オーガニックコットン、アルティメイトピマ１００％使用したEIJIのシャツです。普段ほぼ１００％これを着ています。

ネットショップのリンクhttp://EIJI　シャツ

加湿器もお忘れなく。いろいろ使ったけど象印が一番かな。
参考にしてみてください。

2023.2追記